随時募集　オンライン筋膜ストレッチ　パーソナルレッスン

身体の不調や硬さの原因の一つに「筋膜のよじれ」があります。最近に身体の状態が何となく優れない、自粛の影響で身体が硬くなったといった方にオススメのレッスンです。

Web上で講師が運動前に問診を行い、身体状態を確認した後にオススメのストレッチを実践しますので安全に行えます。またパーソナルオンラインならではの講師に気軽に身体状態を相談できる、隙間時間で自宅で実施できるといった特徴もあります。

ぜひお気軽にお問い合わせください。

対象：全年代　健康維持や柔軟性の改善を図りたい方

料金：1時間　3,000円

方法：Zoom使用＊。インターネット環境が整った状態でカメラ機能があるパソコンorタブレットをご使用ください。実技を含みますので動きやすい環境および服装が望まれます。

実施日：  月       9:00~18:00 

             火〜金  19:00~20:00

             土日祝   応相談

講師：今田康大　理学療法士　

支払い方法：銀行振込（手数料は別途参加者負担）

お申し込み：当会ホームページ「問い合わせフォーム」からコメントにご希望の日程を記載の上、お申し込みください。

＊Zoomを初めてお使いの方

　お申し込み後にご招待URLをメールで送付いたしますので、そこからZoomのインストール可能です。実際に使用するデバイス端末でご操作ください。また事前にインストールする場合は→https://zoom.usからお願いします。入室の際に必要なID及びパスワードはメールで送付いいたします。