H30.12.1 歩行を整えるセミナー終了しました

12/1(土)に整えるシリーズ第二弾「歩行を整える」セミナーを行いました。

歩行を整えるために歩行を３つの周期に分け、それぞれの期で必要な要素を講義で説明させていただきました。

また身体測定では片脚立位保持時間と5m歩行速度、理学療法士による歩行チェックを行い、参加者各々の問題点を修正するエクササイズをお伝えしました。そのエクササイズと準備運動を行なった後に再度5m歩行の測定を行なったところなんと8割以上が歩行速度の向上がみられました。参加された方が自らの眠っている能力があることを自覚でき、かつ今後の生活にいかしていただければと思っています。

歩行関連のセミナーは今後も開催しますので皆様今後もよろしくお願いします。　今田